自律养成是一款相当出色的习惯管理应用,它能协助用户进行时间管理与日程规划,助力大家科学分配时间,让每一天都得到高效利用。用户可在此设定明确的目标与计划,软件还配备了追踪功能,能帮助用户达成目标并维持自律状态,要是感兴趣的话,就快来体验吧。
自律养成使用说明
1、和安装该后,使用手机号进行注册登录 
2、打开应用进入首页后,点击左上角的加号按钮添加想要培养的习惯,接着点击商店挑选完成习惯养成计划后的奖励。
3、点击进入打卡详情,可以查看打卡记录和获得的打卡心愿币
4、进入历史习惯页面后,可通过点击“已完成”或“养成中”选项来查看对应的习惯内容。
5、进入锁机自律页面,点击右上角添加任务和时间,该软件会根据你的设置自动锁机
6、进入成就清单,可以查看锁机总时间、完成习惯数、打卡时长、完成任务数等
自律养成更新内容
v24.04.22:
1、修复习惯激励错误问题
2、修复锁机记录重复问题
3、修复已知闪退bug
4、优化白名单闪退问题
自律养成特色
1.软件可以帮助用户们将所有自律打卡记录整合起来,形成可视化表格,增强打卡成就感
2.帮助用户们成为自律王者,大家可以更轻松的进行自我提升
3.每一位用户都能通过这款软件拥有更加自律的人生,让生活和进步都尽在掌握
4.软件是拖延症网友的救星,拯救拖延症,再也不会浪费任何一分钟
自律养成亮点
自律养成功能支持您自主设定希望培养的好习惯,您可以通过配置目标天数、周期频次以及打卡成功时可获取的心愿币数量,循序渐进地塑造自律的良好习惯,从而更高效地完成日常任务并达成既定目标。
如果你是学生,不妨在学习过程中培养自律意识,每天、每月都按计划完成定量的学习任务,逐步养成良好的学习习惯,让自己成为既自律又拥有好习惯的学霸,同时养成高效的学习方式,进而提升学习成绩。
如果您是上班族,与21天养成好习惯的方法结合,能够让你养成大大小小的好习惯。
无论是工作里的任务清单,还是日常生活中运动、阅读半小时这类自我提升的规划,都可以借助习惯养成模块与锁机自律模块来满足您的需求。
自律养成功能
1、先设定想要养成的良好习惯,以及对应的目标天数和周期次数,完成这些设置后,选择“准备好了”即可开启习惯养成之旅。
2、自律能够帮助您全面记录习惯养成的历史轨迹与成就清单的数据,让您更清晰地掌握自身在自律和习惯培养方面的具体情况。
3、每次完成后可点击打卡,打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
4、点击习惯养成页面的问号图标,就能在仓库和商店提前挑选习惯养成后要给自己的奖励物品。




